3 พฤติกรรม ทำร้ายไต

พฤติกรรมที่เราทำอยู่เป็นประจำด้วยความเคยชิน อาจมีพฤติกรรมที่ส่งผลทำร้ายไต โดยเฉพาะพฤติกรรมเหล่านี้

1. ใช้ยาสมุนไพรติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน

สมุนไพรและพืชบางชนิดมีพิษต่อไตโดยตรง หรือทำให้เกิดผลเสียในผู้ป่วยโรคไตได้ เช่น

• • ชะเอมเทศ ทำให้ความดันโลหิตสูง
  • มะเฟือง ทำให้ไตวายเฉียบพลัน
  • ไคร้เครือ ทำให้ไตวายเรื้อรังและเพิ่มความเสี่ยงการเกิดมะเร็งทางเดินปัสสาวะ
  • ปอกะบิด ทำให้การทำงานของไตผิดปกติ
  • ลูกยอ ทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูง

          นอกจากนี้ สมุนไพรที่ไม่ได้มาตรฐานอาจมีสารปนเปื้อน เช่น โลหะหนัก หรือผู้ผลิตบางรายอาจใส่สาร เช่น ยาแก้ปวด ยาสเตียรอยด์ สมุนไพรยังอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยา (drug interaction) กับยารักษาโรคประจำตัว ซึ่งอาจลดฤทธิ์หรือเพิ่มฤทธิ์จนเกิดพิษของยา             หรือสมุนไพรขึ้นได้

          ปัจจุบัน สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย ได้ยืนยันว่า ยังไม่มีสมุนไพรตัวไหนที่มีข้อมูลหลักฐานทางงานวิจัยหรือการศึกษาที่แสดงถึงประโยชน์ในการรักษาโรคไตได้  

2. การทานยาแก้ปวดกลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (non-steroidal anti-inflammatory drugs)  ยากลุ่มนี้ทำให้การไหลเวียนเลือดภายในไตลดลง และอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อย การใช้ยาแก้ปวดกลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในระยะยาวจึงนำไปสู่การเกิดโรคได้
3. ไม่ควบคุมโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด

ภาวะที่น้ำตาลในเลือดสูงกว่าระดับปกติในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนเลือดที่ไต และยังทำให้มีการเปลี่ยนแปลงที่เนื้อไตโดยตรง 2 สาเหตุนี้ทำให้เกิดพยาธิสภาพที่ใด ซึ่งนำไปสู่การมีโปรตีนรั่วในปัสสาวะและภาวะไตวายที่สุด

ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ทำให้เนื้อไตเสื่อม ส่งผลให้หน่วยไตที่เกี่ยวข้องกับการกรองของเสียออกจากร่างกายไตเสื่อม โรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้ระบบไหลเวียนเลือดผิดปกติ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้การทำงานของไตผิดปกติ นำไปสู่การเกิดโรคไต

                3 พฤติกรรมเหล่านี้ เป็นพฤติกรรมที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ เพื่อยืดอายุไตของคุณ

Image by brgfx on Freepik