Call Center: (02)538-2229
 สำนักงาน: (02)538-7900
 Fax: (02)538-5508
 E-mail: bangkokdrugstore@yahoo.com

การดูแลสุขภาพ

ดื่มกาแฟช่วงสายหรือบ่าย ช่วยให้ตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่า เลี่ยงการดื่มช่วงเย็นเพื่อลดกระทบกับการนอนกลางคืน
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
แดดยามเช้า รังสี UV ไม่แรงเกิน ช่วยสังเคราะห์วิตามินดี เสริมความแข็งแรงของกระดูก และช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
มื้อเที่ยงสำคัญ จัดสัดส่วน 2:1:1 คือ ผัก 2 ส่วน ข้าว/แป้ง 1 ส่วน โปรตีน 1 ส่วน ช่วยให้โภชนาการสมดุลและสุขภาพดี
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
ของว่างช่วงบ่าย เลือกรับประทานผลไม้ไม่หวานจัด นมจืด หรือธัญพืช เติมพลังพอเหมาะ เลี่ยงของหวาน มัน เค็ม
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
มื้อเย็นควรกินก่อนนอน 3–4 ชม. ลดความอึดอัด หลับไม่สนิท และลดความเสี่ยงการเกิดกรดไหลย้อน
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอในเวลาสะดวก ช่วยคุมน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดเครียด และลดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
ก่อนนอนควรผ่อนคลาย อ่านหนังสือ ฟังดนตรีเบา ๆ เลี่ยงการดื่มคาเฟอีนและคิดเรื่องหนักสมอง จะช่วยให้นอนหลับได้ดี
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
การนอนหลับที่มีคุณภาพ ช่วยฟื้นฟูร่างกาย-สมอง เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับฮอร์โมน และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
ผู้เขียน : shopaga.kวันที่ : 08/10/2025


read more
เมื่อฝนเริ่มซา: ภัยสุขภาพที่มากับฤดูเปลี่ยนผ่าน
ผู้เขียน : Kanokporn.Paวันที่ : 14/10/2025


read more
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่: ทำไมต้องฉีดทุกปี และใครควรได้รับวัคซีน?
ผู้เขียน : Kanokporn.Paวันที่ : 14/10/2025


read more

บริษัท กรุงเทพดรักสโตร์ จำกัด
2585/2 ถนนลาดพร้าว(ใกล้ปากซอยลาดพร้าว 87)แขวงคลองเจ้าคุณสิงห์ เขตวังทองหลาง กรุงเทพมหานคร 10310
โทร: (02)538-7900 แฟกซ์: (02)538-5508
E-mail: bangkokdrugstore@yahoo.com

[คลิกที่ภาพเพื่อดูแผนที่ขนาดใหญ่]